SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • [...] i sardeli, a nie mniej skoncentrowany i często w dużej mierze zanieczyszczonych źródeł ryb, takich jak łosoś. Omega-3 Plus zawiera wysoko skoncentrowany i oczyszczony olej rybny o zwiększonej mocy i wchłaniania. 4 Dimension Nutrition Omega-3 Plus to naprawdę wspaniały produkt. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka dziennie wraz z posiłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2013-06-14 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace z kreatyną + trening+dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak podleci,z piersi,z szynki,schab,karczek,ew. 2 udka na kolacje 150g platkow owsianych z 300ml mleka no i w miedzy czasie dojadam,zastanawiam sie czy do obiadu dorzucic olej lniany. jestem ektomorfikiem moje bf na bierzący moment to 10% ćwiczę w domu ponieważ chwilowo brak funduszy 1. 15 pompek x3 2. 20 przysiadów z plecakiem 10kg x3 3. 8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2017-02-09 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do masowania jesień zima 07/08

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocno mnie namawia, a w łapce ma 45 cm :) ) oraz nad D-Ribose (do mono brałem węgle, ale czy prze Kre Alkalyn'ie też polepszą wchłanianie ? ). Z boku gdzieś jeszcze jest olej MCT. Ale to tylko awaryjnie. Sprawdziłem i na mnie działa bardzo fajnie. Siła nie wiedzieć znikąd przychodzi Proszę o doradzenie. Coś dołożyć ? Coś wywalić bo strata [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-06-14 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    olimp OMEGA -3-Kapsułkowany ,wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, mianowany na zawartość kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA), uzupełniający dietę w wielo nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3. Badania naukowe udowodniły, że odpowiedni udział kwasów omega 3 w diecie człowieka: - przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2005-03-03 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z węgli płatki owsiane,ryż ,makaron czasem, bia lko-mięso kurczak,tuńczyk,twarożek chudy,serek wiejski,czasem ryba dorsz,banany,jogurty,jaja- tłuszcze -orzechy,olej z pestek winogron dodawany do sałatek posiłkow.Jem co 3 godziny,przed snem izolat b.serwatkowego.Proszę o ocenę mego treningu,nie robię aerobów .czy mam włączyć?lekka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-04-19 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba o oceny i porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - płatki owsiane - orzechy - jakieś warzywo II posiłek: - pierś z kurczaka - ryż brązowy/kasza - brokuły - oliwa z oliwek III Posiłek: - makrela/łosoś - kasza/ryż - olej lniany - kalafior/szpinak? IV przed treningowy: - pierś z kurczaka - ryż V po treningowy: - wołowina - jabłko VI posiłek: - twaróg półtłusty - jakieś warzywa - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-09-26 22:06:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Walmark - Urinal

    Temat
    Walmark

    [...] wywołanych przez Fsche. Wyciąg ze świeżych owoców żurawiny błotnej 200,0 mg (Vaccinium oxycoccus) co odpowiada 5 g owoców żurawiny błotnej. Skład:substancja wypełniająca: olej sojowy; sproszkowany koncentrat soku z żurawiny wielkoowocowej; substancja glazurująca: żelatyna, gliceryna; Solidago virgaurea ekstrakt, emulgator: lecytyna sojowa; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-07-15 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W lodówce stoi u mnie zużyty olej po frytkach. Rodzice chcą dzisiaj na nim usmażyć obiad. Chcę ich od tego pomysłu odciągnąć, ale moje tłumaczenia nie trafiają im do wyobraźni. Pamiętam kiedyś czytałem jakiegoś arta o tym jakie związki wytwarzają się podczas smażenie na oleju i co zostaje na patelni po takim zużytym oleju (nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2009-03-14 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka do diety ;d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odrazu ze startu smignałem na latwizne i w odnosniku kliknalem na automatyczny kalkulator "Całkowita przemiana materii" i Wynioslo Wskaźnik Całkowitej Przemiany Materii wynosi: 4102.00 kcal. Tak wiec do rzeczy czekam na porady bo dieta ciagle ta sama a waga i ciezary duzo do przodu 1. Sniadanie-7:20-7:40 Tu mam problem nie wiem moze ktos potrafi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-01-10 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] rzaowego. po tym raczej wegli za dyzo nie ma , jest jeszcze 20 g po treningu Ilość spożywanych tłuszczów: tłuszcze z ryb,migdałów,troche masła orzechowego,fish oil tabl olej lniany tabl,avocado w sałatce czasami Opis przebytych cykli sterydowych: wino z clenem na poczatku tego roku potem clomid na odblok Trening: 4 razy w tyg do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-06-06 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta znanego i nie(lubianego)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W:39 Potreningowy, VI Posiłek - godzina 21:30 - kurczak 100g - ryż/makaron 120g KCAL:524 B:29 T:4 W:95 Nocny, VII Posiłek - godzina 22:30 - 23:00 - serek wiejski 200g - olej z pestek winogron 20g - omega3 1x caps - czasem orzechy (ciężko znaleźć w Irlandii...) KCAL:407 B:22 T:34 W:4 CAŁKOWITA ILOŚĆ WARTOŚCI ODŻYWCZYCH: Suma dobowa: 3635 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-11-19 02:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odmówiono mi leczenia, pogotowie też mnie wywaliło a lekarze rozkładają ręce bo jak mówia sam się zatrułem i nie będą mnie leczyć dla mnie chore, ciśnienie mam dobre a estrogen zbity wręcz za nisko czy ktoś spotkał się z taką reakcją na sok i może mi coś doradzić bo zostałem sam z problemem podejrzewam alergię na alkohol lub olej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2020-01-07 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytni pełnoziarnisty + chude ryby (np. Dorsz, pstrąg, mintaj) + warzywa (np.pomidor, ogórek, sałata) ALBO LEPSZE: ryż brązowy lub makaron razowy lub kasza gryczana Przed snem:(ok.22:00 ok.) *twaróg (jak najchudszy) + oliwa (lub: olej lniany) A jak z tymi ilościami mam zrobić ile tego jeść itp jak wyliczyć? Pomoże ktoś? Sogi napewno polecą =]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2009-10-19 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 25. Wzrost:183cm. Waga biezaca: 76kg. Waga w najlepszej formie: 88kg. Waga poczatkowa: 64kg. Lapka:36cm. Staz:3 Lata. Idea treningu: Zostal mi ostatni etap wypalenia nalezytego ABSA i przywrocenia jego na swoje miejsce. Po ciezkich masowcach tluszczyk naplynal z roznych stron, w wyniku czego zatracilem swa wystawna definicje. Tym razem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-06-03 15:35:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam 35g /0 / 0 / 32,55g / węg 130,2 kcal podsuma 33,984 biał / 3,272 tł / 48,042 węg / 358,69 kcal I kolacja makrela wędzona 250g / 51,75biał / 38,75tł / 0 / 557,5kcal olej słonecznikowy (ble ) 20g /0 / 20gtł /0 178,4kcal podsuma 51,75biał/58,75tł / 0 węg/ 735,9kcal II kolacja makaron 2jajeczny 100g /11,3biał / 2,8tł / 78,4 węg/ 345kcal W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-08-29 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena doboru makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem jajka, chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem, twarogi, pierś z kurczaka i z indyka, ziemniaki (raz w tygodniu), kasze, ryż brązowy, ryby, musli, oliwki, oliwę z oliwek, olej lniany oraz sporo owoców i warzyw ale z umiarem, wiem ile niektóre mają węgli i cukru :) PYTANIE :) Na dzień dzisiejszy spożywam około 3000kcal dziennie i myślę, że na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2017-11-23 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Joint Health

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Joint_Health_i27460_d400x400.jpg Joint Health Opis -Profilaktyka zwyrodnieniowych schorzeń stawów, -Regeneracja stawów nadwyrężonych nadmiernym wysiłkiem, -Łagodzenie sztywności stawów, -Wzmocnienie ścięgien, mięśni i wiązadeł. Suplement diety Scitec Joint Health jest idealnym rozwiązaniem dla osób mających [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2012-06-06 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalny przypadek - Wyciskanie leżąc.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uczniem, mieszkam za granicą na wymianie już pół roku, dlatego tyle prochu i kiepsko z jedzeniem. Np.: 1. owsiane + whey 2,3. bułka razowa + pierś z kury/ser żółty + masło/olej lniany + 50g whey 4.(po tren.//bez tren) 50g whey, baton jakiś albo owoc duży // serek wiejski z masłem orzechowym 5. obiad typu szwedzki stół, zwykle ryż, mięso, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-04-14 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trans CGT

    Temat
    Kreatyna

    [...] kreatyny, L-glutamina, D-ryboza, tauryna, glicyna, inozyna, chlorowodorek L-argininy, aromat (brzoskwiniowy – maltodekstryna, sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego,olej kokosowy, aromat identyczny z naturalnym), dwutlenek krzemu (subst. przeciwzbrylająca), kwas alfa liponowy, kwas cytrynowy (regulator kwasowości), ZMATM proszek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-04-02 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] onyl. Zapłacilem za to 110zl wiec nie mało , kumpel twierdzi że działa, że inni chwalą. Co myślicie, kłuć sie tym? czy kij wie co to jest ... Acha w środku jest bezbarwny olej(na 99% bo nie otwierałem ale wstrząsając tak wygląda). Zdjęcie póżniej wrzucę . Pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 195 Obwód klatki: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2008-07-03 22:45:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)